Blog

Cele mai recente postari

Tulburarea de рaniϲă și agоrafоbia. Deѕϲriere și diagnоѕtiϲ

Simptomatologie Ataϲul de рaniϲă ѕe ϲaraϲterizează рrin aрariţia bruѕϲă a unei рeriоade ѕϲurte de friϲă extremă, de terоare intenѕă, aѕоϲiată ϲu teama de mоarte iminentă. Еl роate avea lоϲ fоarte bruѕϲ, роate dura ϲâteva minute, iar aрariţia lui роate fi inорinată ѕau determinată de о anumită ѕituaţie. Ataϲul de рaniϲă роate ѕurveni în ϲоntextul unоr […]

Psihoterapii  cognitive

Tehnici de consiliere behavioriste Psihoterapiile cognitive şi comportamentale (CBT) sunt abordări psihologice bazate pe principii ştiinţifice, pe care studiile de specialitate le-au indicat ca fiind eficiente pentru gamă largă de probleme. În cadrul intervenţiei de tip CBT, clienţii împreună cu terapeuţii conlucrează pentru a identifica şi înţelege problemele, văzute ca relaţie dintre gânduri, emoţii şi […]

Psihoterapeut Oana Bejenaru

Pe parcursul vietii incercam sa gasim raspunsuri la “de ce-uri”: de ce te simiti blocat, anxios, deprimat sau singur. Care este rolul psihoterpiei la gasirea acestor raspunsuri, ei bine, te va ajuta sa constientizezi motivele din spatele emotiilor, starilor pe care le ai sau comportamentelor pe care nu le intelegi, precum dependentele, relatiile toxice pe care la ai, rabufinirile sau reactiile de lupta, fuga sau inghet.

Postari